体調不良になりにくい生活習慣
今日は朝から雨降りで
花粉症の方にとっては少しホッとできる
お天気ですね。
乾燥する季節に流行する全てのウィルスも
少し治まってくれたらいいのですが・・・
毎日の新型ウィルスのニュースに
恐怖心をあおられて
心身共にお疲れの方が多いと思います。
サロンドラメールでは
ウィルスの流行と関係なく
以前から清潔にお店を保つように
心がけてきましたが、
更にお客様に安心してご来店頂けるよう
アルコール除菌など
徹底して行っております。
一日も早く終息し平穏な生活が戻ることを
心から願っております。
またご来店されるお客様には
下界の喧騒から少しでも離れて
サロンドラメールで癒しの時間を
お過ごし頂けたらと思っております。
今、受付のアロマは免疫力アップ、
花粉症緩和のユーカリ、
のどや咳の緩和、
強力な殺菌作用のティートリー、
老廃物を排出、不安やイライラを鎮める
ゼラニウムなどのアロマの香りで
お客様をお出迎えしております。
そして体調不良になりにくい生活習慣は
手洗い・うがいは
体調管理の基本の「き」ですが
それ以外に①寝る ②食べる ③笑う！
特に笑うことはストレスホルモンである
コルチゾールの値を下げ、
自律神経を整えて
リラックスした状態を作ります。
口角を上げるだけでもいいですよ！
それで免疫力アップするなら
今すぐやってみましょうね♥