"しんどい"を溜めない体に

これからグンと気温が下がる季節。
急な気温差にも気を付けたいですね。
寒くなると首から肩が縮こまりやすく
筋肉が緊張して、そこから歪んだ姿勢が
作られやすくなります。
そこで姿勢を意識してみましょう。
『胸を開いて、顎を引く』がポイントです。
自分の姿勢ってどうなの?
特に自分の後ろ姿って見ないですよね。
身体メンテナンスで歪みを
チェックしてもらうのも大事です。
いろんな”しんどい”を溜め込まない様に。
肩をほぐして首から整う美と健康。
そして疲れの元となる老廃物を流して
自然治癒力と免疫力を活性化する
極上リンパトリートメントで
気持ち良く心も身体も整えて
健康美を手に入れましょうネ!