秋の実りの効果
以前「デブ菌」のお話をしましたが
食欲の秋は体に良い物を食べて
お腹も心も満たされて、
コロナ太りも解消しつつ、
健康美を目指して頑張ろうと思っています。
実りの秋には美味しいフルーツがありますね。
無花果、梨、ぶどう等、
これらのフルーツには利尿作用があり
夏の間に体にこもった熱を排出したり
汗をかかなくなった分、水分調整するのに
負担がかかっている腎臓の働きを
助ける作用もあります。
自然の摂理は完璧ですね。
季節の恵みを美味しくいただいて
体の中から整えていきましょう。
また、リンパトリートメントも
浄化作用が促されるので
施術後はトイレが近くなります。
疲れは溜め込まず、すっきりデトックスして
元気に秋を楽しみましょうネ♪