秋の実りの効果

以前「デブ菌」のお話をしましたが

食欲の秋は体に良い物を食べて

お腹も心も満たされて、

コロナ太りも解消しつつ、

健康美を目指して頑張ろうと思っています。

実りの秋には美味しいフルーツがありますね。

無花果、梨、ぶどう等、

これらのフルーツには利尿作用があり

夏の間に体にこもった熱を排出したり

汗をかかなくなった分、水分調整するのに

負担がかかっている腎臓の働きを

助ける作用もあります。

自然の摂理は完璧ですね。

季節の恵みを美味しくいただいて

体の中から整えていきましょう。

また、リンパトリートメントも

浄化作用が促されるので

施術後はトイレが近くなります。

疲れは溜め込まず、すっきりデトックスして

元気に秋を楽しみましょうネ♪