簡単やる気スイッチ♪
女性は気圧の変化や満月の影響、
そしてホルモンバランスの乱れなどにより
どんより頭痛や
やる気スイッチが入らない
アンニュイな気分の時ってありますよね。
そんな時、簡単なマッサージをおすすめ。
フェイスラインを顎からこめかみまで
引き上げるようにします。
片方の手は顎からこめかみまで、
もう片方の手は顎から耳の前まで
乳液やクリームをたっぷり付けて
手を交互に動かし優しく引き上げます。
最後に中3本の指の腹で耳上を
引き上げるようにくるくるマッサージ。
こわばりをほぐす事で
外耳が弛緩して脳の血流も整います。
短い時間で出来る簡単マッサージなので
リフトアップ効果も兼ねて
是非お試しくださいね！