ウイルス予防に温かいお茶♥

この度、大阪府でも緊急事態宣言が

再発令されましたね。

サロンドラメールでは

お客様の安全を第一に考え

感染症防止対策を徹底して行い

1日2組限定で営業を継続致します。

色々と不安な日々ですが

何よりもまず風邪をひかないように!

温かい飲み物を取って体温を下げない事。

冬になると水分(水)を取らなくなる方が

多いのですが、水を飲まない事で

メンタルにも影響が出るそうです。

今まであまり水を飲まなかった人が

しっかり飲むことで疲労感が軽減したり

メンタルの落ち着きが取り戻せたり

眠気が取れたりという

研究結果があるそうですよ。

特に温かい飲み物を取った方が

圧倒的にストレスの軽減効果があるそうです。

慢性のストレスは特にこの季節は

免疫力も落とすので避けておきたいですね。

また、温かい飲み物は便秘や下痢など

消化器系にも良いみたいです。

特に緑茶は成分のカテキンが免疫力に

直接影響を与え効果を高めるそうです。

緑茶以外にも免疫力を上げるものは

ショウガ・温かいレモン水・エキナセア♥

エキナセアは当店でもアフタードリンクで

エキナセアオレンジを出す事がありますが

欧米でよく飲まれているハーブティーで

抵抗力を高める効果があります。

これからも水分不足になって

ストレスを溜めない様に

温かい緑茶やジンジャーティー、

エキナセア等で風邪予防をしっかりして

元気な毎日を送りましょうネ♪