ウイルス予防に温かいお茶♥
この度、大阪府でも緊急事態宣言が
再発令されましたね。
サロンドラメールでは
お客様の安全を第一に考え
感染症防止対策を徹底して行い
１日２組限定で営業を継続致します。
色々と不安な日々ですが
何よりもまず風邪をひかないように！
温かい飲み物を取って体温を下げない事。
冬になると水分(水)を取らなくなる方が
多いのですが、水を飲まない事で
メンタルにも影響が出るそうです。
今まであまり水を飲まなかった人が
しっかり飲むことで疲労感が軽減したり
メンタルの落ち着きが取り戻せたり
眠気が取れたりという
研究結果があるそうですよ。
特に温かい飲み物を取った方が
圧倒的にストレスの軽減効果があるそうです。
慢性のストレスは特にこの季節は
免疫力も落とすので避けておきたいですね。
また、温かい飲み物は便秘や下痢など
消化器系にも良いみたいです。
特に緑茶は成分のカテキンが免疫力に
直接影響を与え効果を高めるそうです。
緑茶以外にも免疫力を上げるものは
ショウガ・温かいレモン水・エキナセア♥
エキナセアは当店でもアフタードリンクで
エキナセアオレンジを出す事がありますが
欧米でよく飲まれているハーブティーで
抵抗力を高める効果があります。
これからも水分不足になって
ストレスを溜めない様に
温かい緑茶やジンジャーティー、
エキナセア等で風邪予防をしっかりして
元気な毎日を送りましょうネ♪