こんな時だからこそ、サロンケア❤

春は寒暖差や気圧変動が大きい季節。

春になると、

・なんとなくだるく、やる気が出ない。

・頭が重い、頭痛がする。

・夜は寝てるのに、日中眠くなる。

など、こんな経験はないでしょうか?

このような症状は自律神経の乱れで

引き起こされることが多いのです。

さらに、コロナ疲れ、自粛ストレス、

そして花粉症の方は免疫機能が

過剰に活動するため

体力が低下し、眠気や体のだるさを

感じやすくなります。

対策は

・バランスの良い食事

・適度な運動

・湯船に浸かって体温を上げる。

・質の良い睡眠をとる

等ですが・・・分かっちゃいるけど、

というところですよね( ´∀` )

そんな自分で改善されない方は

プロの手を借りましょう♪

心や脳の疲れは

表情筋をほぐしたり体の滞りを流す事で

脳が癒されて良い刺激が生まれ

体が活性化されます。

サロンケアの後の

なんとも脳のバグが掃除されたかのような

爽快感には理由があります。

セルフケアもいいけど

やっぱり、やってもらうっていい❤

こういう時代だからこそね。

あ~、サロンに行きたい!

と思ったあなた。

我慢しないでサロンを頼ってくださいネ!