夏のクールダウンにトマト❤
関西もついに梅雨明けで
厳しい暑さの夏が始まります。
今年も外出時のマスクで
暑さが倍になるようで
早くも夏バテ気味の方も
多いのではないでしょうか？
バテないためにも食生活は大事ですが
旬の野菜は体も心も整えてくれます。
夏野菜といえば『トマト』
身体に籠った熱を冷まし、喉を潤す。
血液もサラサラにしてくれて、
肌荒れにも効果があります♪
～だけじゃなくて、
暑さでイライラした時も
クールダウンしてくれるんです。
体にも心にも役立つトマト♥
蒸し暑さとコロナストレスとマスク蒸れと
毎日しんどい思いですが
旬の美味しいトマトを食べて
とにかく機嫌よく生活を送りましょう♪