その癖が老け印象を作ってるかも⁉

年齢とともに気になるシワやたるみですが

今あるシワやたるみって

実は老化だけのものではないんです。

普段、無意識にしている表情や癖は

とっても影響しています。

①舌を置く位置でアゴがたるむ。

口を閉じた状態で上アゴに舌が

付いているのが正しい位置です。

舌が上アゴから離れている、落ちている、

舌先が前歯に当たっていると、

出っ歯とたるみの原因になります。

②眉間の深いシワ。

眉間やおでこのシワは

驚いたり、喜んだり、集中したりすると

出来やすかったりします。

でも無意識に眉間にシワをよせていませんか?

よく電車の中で見かけますが(笑)

何かに集中したりすると

出来やすかったりします。

エステの最中にウトウトされているのに

時々シワが寄っている方もいます(´∀`)

寝ている時のクセになっているのかも?

私も朝起きたら、眉間に深いシワが

付いていることがあります(*_*)!

自分でどんな時にシワが寄っているか。

眉間のシワを広げるイメージを

常に意識してみてくださいね。

たるみやシワは自分で改善できる部分も

ありますので、あきらめずに

綺麗になるために取り組みましょう♪